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买台跑步机放在家里，值吗？2016-09-12 09:05:22

很多朋友不推荐跑步机，我想，并不是因为这个东西不好用、不管用，而是因为买了跑步机的朋友，事实上大部份都放在墙角里吃灰了。或者某些人所说：用来晾衣服吧。造成这种状况...
坐姿划船器：坐姿划船图解以及3大常见错误2016-09-11 08:17:28

坐姿划船是健身房中最主要的一个动作之一！它属于一个水平拉的动作！主要锻炼上背肌肉（斜方肌，菱形肌，背阔肌，以及一些背部小肌群）同时也能很好的锻炼手臂肘曲肌（二头肌...
跑步机健身的使用方法跑步机等健身器材步骤2016-09-10 08:49:17

与其他健身器材相比，跑步机算是比较占地方的了，但是仍然有很多人喜欢用跑步机健身。那么跑步机应该如何拿来健身呢?下面跟随广州博菲特健身器材的小编一起来看看吧。跑步机...
在家能用哪些室内健身器材锻炼身体2016-09-09 08:08:10

健身一定要在健身房吗?并不是这样的，我们在家就能使用健身器材锻炼身体了。那么我们在家里可以用什么器材去锻炼身体呢?下面就让广州博菲特健身器材厂的小编来告诉你在家能用...
全面解剖动感单车，360度看它健身的好处2016-09-30 08:09:42

健身房里有一项受到很多人喜欢的运动，就是动感单车，动感单车的主要构造呢和自行车相同，但是区别也是挺大的的。那么大家知道动感单车的基本结构以及它的好处吗?下面跟随广州...

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