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广州博菲特健身器材有限公司,各种商用健身器械厂家批发零售,开健身房采购健身器材就找博菲特
广州博菲特健身器材有限公司2021年春节放假通知
2021-02-04 11:43:59
2021年春节放假通知...
如何快速有效的增肌
2021-01-29 15:55:20
想要快速增肌,充足的力量训练和蛋白质摄入是必不可少的。 加强对力量训练的方法,一边面可以选择较重一点的哑铃杠铃,来进行低次数的锻炼,比如像要做一个推肩,那可以选择重...
健身不需要心血来潮
2021-01-21 09:11:11
健身运动如果不确定自己是否能长期坚持的话,不建议一开始就进行高烈度的运动,因为这样除了容易导致第二天肌肉酸痛之外,还很有可能影响人的内分泌。...
如何找到适合自己的减肥运动
2021-01-12 15:55:39
人们通常会把健身运动分成有氧运动和无氧运动,有氧运动的核心指标是体脂率,而无氧运动的核心则是增肌。...
直杆杠铃和曲杆杠铃的区别
2021-01-07 15:10:08
杠铃除了我们常见的直杆杠铃外,还存在一种曲杆的杠铃,那么这两种杠铃都有什么区别呢?...
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